「セックスで中高年の記憶力は向上する」という Forbes japanの記事がありました。

この字面のまま単純に受け取ると、「他の身体的・精神的生活のあり方はともかく、とりあえずセックスだけ、継続的にしておれば、記憶力は向上する」ということになろうかと思います。

「記憶力の向上」は特に現役世代にとって、仕事上でも喜ばしいことですので、では「今夜から毎晩、セックス三昧といくか」といきたいところですが、そうはいかないですよね。だって、自分の事情はさておき、相手もあることですから。

どんな研究内容かな。

セックスで中高年の記憶力は向上するという研究結果
Forbes japan

健康的なセックスライフは、若さを保つ秘訣と考えられているが、最近の研究では、セックスが記憶力にもプラスの効果を持つ可能性が示唆された。

イギリスのコヴェントリー大学(Coventry University)の研究チームは、セックスが中高年の精神に与える影響について調査し、認知力テストにおいて、セックスとテスト結果の重要な相関性を確認した。オックスフォード大学出版局の学術誌British Geriatrics Societyでの発表によると、セックスに積極的な男性の被験者は数字の並べ替えや記憶力のテストで、そうでない人々より結果が良かった。女性も記憶力テストで同様の結果が示された。

研究を指揮したヘイリー・ライトとレベッカ A. ジェンクスは、様々なバッググラウンドを持つ50~89歳の6,800人を対象にした「英国の高齢者の縦断的な研究」の、データと認知力テスト結果を分析した。ライトは英紙ガーディアンに、「50歳以上の人々のセックス行動と認知機能テストのスコアには、はっきりした関連性がある」と述べた。

 

被験者が「様々なバッググラウンドを持つ50~89歳の6,800人」となっているので、なるほど、これだけのサンプルを取り上げれば一定の傾向は出てくると思います。

で、「セックスに積極的な男性の被験者は数字の並べ替えや記憶力のテストで、そうでない人々より結果が良かった。女性も記憶力テストで同様の結果」とあります。

そこで「セックスに積極的」→「数字の並べ替えや記憶力がハイスコア」と結論づけられていますが、みなさん、どのようにお考えでしょうか。
私はむしろ「積極的な生き方」→「セックスにも積極的」
              →「知的活動にも積極的」
              →「暗記力の維持・向上」
というような関係ではないかと思うんですが。

世間でもよく言われていることで、私の周囲の方々を見てもそうなんですが、会社等をリタイアして全く仕事についていない人に比べ、リタイアした後でも現役で仕事をしている人の方が圧倒的に若々しいですよね。

若々しいというのは、まず肉体的に衰えが少ない。ずっとスポーツを続けている人は特にそうです。また精神的には、様々な知的興味に基づく趣味に打ち込んでいる人は若々しい。
スポーツも知的活動も両方とも一生懸命にやっている人は特に若々しいと思いますね。

したがって、この研究は、どんなバッググラウンドを持っている人でも、「生きることに積極的な人」「中高年になっても目標を持った生き方をしている人」が、「セックスにも積極的」ということを示しているのではないかな。
こうした人たちは、セックス以外のことでもきっと積極的ではないでしょうか。

この結果は、認知症やアルツハイマーなど“脳の老化”が引き起こす疾病への関心が高まっている現代社会で、中高年にとって朗報となるかもしれない。一方で、多くの人は中年に入るとセックスから遠ざかるため、この恩恵を受けることが難しい現実もある。

全米退職者協会(AARP)の2010年の調査は、健康問題と金銭的な不安が、中高年をセックスから遠ざける原因だと指摘した。AARPやアメリカ国立老化研究所(NIA)は、50歳以降のセックスライフに関する分析データを提供しており、健康な性行為の医学的有効性への関心は着実に高まっている。

コヴェントリー大学チームの研究結果だけでは、中高年にとってセックスをするほど認知力が高くなるとは断定できないがライトは「将来性のある研究」と考えている。研究チームは今後、中高年のセックスと認知の関係をさらに深掘りし、「セックスが認知機能を強化するかどうか明らかにしたい」としている。

 

「一方で、多くの人は中年に入るとセックスから遠ざかるため、この恩恵を受けることが難しい」とあります。「中年に入るとセックスから遠ざかる」というのは、確かなことですよね。
性ホルモンは男性と女性とで違っていて、男性ホルモンの方は比較的高齢になるまで維持されるが、女性ホルモンの方は中年以降、急速に落ち込みます。セックスは相手あってのものですから、中年以降はすれ違いの可能性が高いということでしょう。

老人ホーム職員の若い女の子が言ってました。ベッドに寝たきりの高齢者でもお尻を触って来るそうですよ。

女の子は笑っていました。よくできた子です。

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