【2ch速報 健康】肉体労働は運動の代わりにならず、むしろ寿命を縮めることが判明する

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1: haru ★ 2021/11/04(木) 16:00:29.56 ID:VpnR4nJt9

日常的な運動は健康に良いことが分かっていますが、仕事上の肉体労働の場合は、そうとも言えないようです。

先ごろデンマークで行われた研究で、仕事として行う高強度の身体活動は、心血管疾患(心筋梗塞など)のリスク減少や死亡リスクの減少には結びつかず、かえってリスクが上昇する恐れがあることが分かりました。

現在、健康と運動に関する各国のガイドラインは、「余暇時間の運動」と「仕事関連の身体活動」を区別していません。
余暇時間に体を動かすこと(スポーツ、レクリエーション、旅行など)が、心血管疾患(心筋梗塞、脳卒中など)のリスクと、あらゆる原因による死亡のリスクの低下に関係することは示されています。
しかし、仕事上で必要とされる身体活動(肉体労働)と健康の関係については、一貫した結果は報告されていません。

余暇時間の身体活動はバラエティーに富んでおり、強度もさまざまに選べて、いつでも自由に休憩を取ることができます。
しかし、肉体労働の場合は状況が異なり、同じ活動を長時間継続することが求められ、運動強度も一定で、あらかじめ決められたタイミングでしか休憩できない場合が多いと想像されます。
過酷な肉体労働が疲労感や血圧・脈拍の上昇と関係することは、これまでにも示されていました。

そこでデンマークの研究者たちは、「余暇時間の運動は、主要な心血管有害事象(MACE、*1)のリスクと、あらゆる原因による死亡(総死亡)のリスクの低下に関係し、肉体労働はそれらのリスクの上昇に関係する」という仮説を立て、検証することにしました。

まず、余暇時間の運動レベルが低かった集団とそれ以外の集団で、MACE発生率を比較しました。
分析に影響すると予想された、年齢、性別、BMI、喫煙歴、学歴、糖尿病の有無、収縮期血圧、降圧薬使用の有無、食事嗜好、飲酒習慣、COPDの有無、コレステロール値などを考慮して、MACEのリスクを比較したところ、低レベルの集団に比べ、それよりも運動レベルが高い集団のリスクは有意に低くなっていました。
死亡のリスクも同様に、運動レベルが中以上の集団で有意に低いことが示されました。

一方で、肉体労働について同様に比較すると、身体活動レベルが高い、あるいは非常に高い集団において、MACEと死亡のリスクが有意に高くなっていました。

生活習慣や、健康状態、生活状況、社会経済的特性に基づいて対象者を細かく層別化し、同様の比較を行いましたが、結果は一貫していました。

著者らは、余暇時間の運動と肉体労働のレベルの間に、相乗効果や相加効果などが存在するかどうかを調べるために、それぞれの運動レベルを組み合わせた分析を行いましたが、それらの間に有意な関係は見られませんでした。
これは、肉体労働レベルとは関係なく、余暇時間の運動レベルが高いほど、MACEまたは死亡のリスクは低い傾向があること、一方で、余暇時間の運動レベルとは無関係に、肉体労働レベルが低いほど、MACEまたは死亡のリスクは低い傾向があることを意味します。

以上の結果は、仕事の上での身体活動は、余暇時間に行う運動の代替にはならないこと、
身体活動レベルが高い仕事をしている人も、日々十分に休息でき、休日には活発に運動できるような労働環境を整えることが、国民の健康を守るために大いに役立つ可能性を示唆しました。

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https://cdn-business.nikkei.com/atcl/gen/19/00283/093000054/table2.jpg

2021.10.26
https://business.nikkei.com/atcl/gen/19/00283/093000054/

引用元: https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1636009229/

2ちゃんねるのレス

31: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:10:27.86 ID:JCHvReCM0

>>1

お前らは、ウインナースポーツ大好きだもんな

 

32: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:10:31.46 ID:NmVgYSg10
>>1
単純に、モヤシ野郎が無理して肉体労働したら寿命を縮めるってだけだろ?
プロスポーツ選手が短命なんて聞いたことねえわ

 

38: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:11:54.69 ID:R9qdPGG80
>>32
プロスポーツ選手は短命じゃなかったか?

 

40: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:12:16.32 ID:oUDVrXqk0
>>32
プロレスとか関取は明らかに寿命短い
特に関取

 

2: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:00:52.42 ID:Oace3Vc40

選択的安楽死制度

死ぬ権利は生存権とセットで在るべき

全ての国民が自由意志で安楽死出来る制度の早期実現を日本政府に求めます
耐え難い苦痛の定義は人それぞれだから
客観的な理由や条件は問わず「死にたい」と思えばいつでも死ねる世の中にしましょう

 

3: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:01:34.83 ID:ggFa1C+80
なんでも度が過ぎれば毒になるんだよ
薬もそう
短絡的な結論出すなアホ

 

4: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:01:49.43 ID:2Tv1F3CV0
ガテン系早死にか

 

57: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:16:05.48 ID:HtpCge210
>>4
その人達って食い物や酒、タバコみたいな生活習慣が原因のような

 

5: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:02:04.71 ID:YFfGodOH0
筋トレは?

 

6: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:02:06.23 ID:60pWVumn0
やっぱ頭脳労働だよな!

 

7: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:02:30.80 ID:m7Pb/DgH0
無駄に体に負荷かければ当然だろ

 

8: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:02:58.23 ID:kr0ARDGe0
スポーツもだいたい体に悪いぞ

 

10: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:03:41.69 ID:cutniOVS0
お坊さん長生き

 

11: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:03:51.90 ID:X4wC1hBN0
一日中バックホーやクレーン操縦してる仕事も
肉体労働って言われるのは違和感ある

 

12: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:03:57.24 ID:4SRPTrsp0
引っ越し系のバイトは筋肉がつきそうだが

 

13: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:04:34.63 ID:/ZOEeWSK0
腰痛めたら
終わり

 

14: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:04:37.38 ID:30YzmKI60
仕事で体を動かすのってたいてい筋肉じゃなくて関節にダメージ来るタイプの運動だもんな
ネットでは底辺だなんだとバカにするやつ多いけどまじでキツかった
俺には無理だったしあんなの続けるやつは間違いなく才能ある

 

37: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:11:47.83 ID:R/kcYlys0
>>14
いやホントそれな
若い頃からずーっと現場出てる土方のおっさんとか超人だと思うわwww

 

45: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:13:15.65 ID:R9qdPGG80
>>37
若いDQNに混じって働けるメンタルもすげえよな。
まあそこはまた別の問題かもしれねえけどさw

 

15: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:05:04.64 ID:H6AYDWWC0
ルーチンで運動してる人は肉体労働と同じにならない?

 

16: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:06:38.76 ID:03KSYhO40
長生きは悪!!

 

17: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:07:33.49 ID:2idVUwsU0
さすがにこれはフィットネスジムのステマ

 

18: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:07:34.86 ID:xBK/7l060
日雇いが日銭で酒ばっか飲んでるからでしょ
仕事ない日は寝て酒だし

 

19: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:07:37.17 ID:1sxcyfV60
散歩程度で十分なんだし当たり前体操

 

20: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:07:40.99 ID:KY8APDmc0
センズリは労働に入りますか?昨晩2回ほどお勤めしたのですが……

 

21: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:08:03.43 ID:w42cPFmV0
使っていないところを動かすから運動になるわけであって
労働は長時間同じ部位だけを使うんだからそりゃ潰れるわな

 

22: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:09:04.34 ID:dDyiQoLJ0
知ってたー

 

23: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:09:09.25 ID:3KIacjoQ0
トレーニングは計算された負荷かけるけど仕事はその辺考慮しないし

 

24: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:09:16.94 ID:3EvPcySk0
作業中ほぼ緊張している作業は肉体労働と呼んでええんやで

 

25: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:09:21.55 ID:AB0ccgty0
立ってる方が健康に良いらしいけど

 

26: ニューノーマルの名無しさん 2021/11/04(木) 16:09:26.63 ID:JYulZ2FI0
そりゃそうだろ、、、
トヨタの社員はかいた汗の量で寿命短くなるって言われてるからな。
現場工員の定年後の平均年齢70切るって言われてるからな

コメント