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クロちゃんが絶対やってはいけない筋トレを行った結果wwwwwwwww 医師が警告!!!

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1: ネギうどん ★ 2022/05/20(金) 10:55:31.03 ID:CAP_USER9

 ジム初心者の方に言っておきたいけど、間違ったトレーニングをやり続けるのは、けっこう危険だよ。しらずしらずのうちに、自分の身体が悲鳴をあげている可能性があるからね。かなり昔の話だけど、ボクは「花の慶次」っていう漫画に出てくる、片腕だけ異常に太いキャラクター「岩兵衛」に憧れて、”右腕”だけを集中的にトレーニングをしていたら、ドクターストップがかかったことがある(笑)。

今、振り返っても、たしかに、あれは、ちょっとやりすぎていた。

暇さえあれば、右腕がパンパンになるまで、ずーっと筋トレしていたからね。握力ボールとかであれば5~6時間以上は平気でやり続けてしまうくらい……。

当然、右腕はだんだん太くなっていった。「岩兵衛」のように、右腕と左腕の太さの”差”をつけたかったのもあって、左腕はまったく鍛えずにいたんだけど、結局、これがダメだった。

ある日、朝起きたら、突然、体に激痛が走ったんだよね。あまりの痛さで布団からまったく出られないくらいに……。これはボクもびっくりした。あまりの痛さに「これはダメだ」って思って、急いで病院に駆け込んだ。お医者さんからは「(右腕のみの筋トレをやりすぎて)身体の左右のバランスが非常に悪くなっています。このまま続けていると、最悪の場合、歩けない体になる可能性もありますよ」と告げられた。衝撃的だった。今考えると、なんて恐ろしいことをしていたのかと怖くなるよ。

熱中しすぎると、周りが見えなくなって、とことん突き詰めてしまうのがボクの悪いクセだなってことを改めて感じた瞬間だった。その時の無理なトレーニングの影響で、いまだにボクの身体のバランスは少しおかしい。正面からボクを見るとよく分かるけど、右肩のほうが左肩よりもじゃっかん下がってしまっているからね。たぶん、これはもうなおらない。

やっぱり、トレーニングはきちんと正しい方法で行わなくちゃ駄目だね。あと、絶対無理はしちゃいけない。

だから、今では専属のトレーナーさんもちゃんとつけているし、無理なトレーニングして、自分を追い込むこともしていない。結局、それがいちばん効率も良いし、なんといっても、ジムに「長く通い続けること」の秘訣(ひけつ)なんだよね。

ボクは、ジムって「通い続けること」に意味があると思う。もちろん無理のない範囲で。。

全文はソースで
https://news.yahoo.co.jp/articles/9f96b62dc213ee92bbeb49ab5d9b47e88c39e8c0

引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1653011731/

2: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 10:57:05.34 ID:j1eB2Z3O0
岩兵衛に憧れるって通やな
旦那についてきてよかった!

 

20: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:08:05.20 ID:9wI8E4hz0
>>2
それは捨丸

 

3: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 10:57:34.51 ID:7DHOeWY10
僕は左手派です

 

7: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 10:59:23.43 ID:FhSxCSwL0
>>3
左の逆手最強説。

 

74: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:49:31.22 ID:1MF3/oXh0
>>3
君の性的な話は聞いてないよ

 

4: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 10:57:48.06 ID:n1mKl4Is0
クロちゃんならいいか

 

5: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 10:58:38.04 ID:waBEqShK0
クロちゃんの声って営業声かと思ったらマジで普段もあの声なんだな
ほんの少し低いけど

 

6: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 10:59:00.46 ID:LYiBB9PS0
アイドル岩兵衛です

 

8: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 10:59:57.34 ID:5K56DQCx0
作り話だしん

 

9: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 10:59:58.56 ID:cGQW+Blp0
もしかしてギリ健?

 

16: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:04:48.71 ID:zBz3t17I0
>>9
そうだろうね
でも社会からさり気なく見捨てられてるギリ健と違って彼は成功してるから

 

10: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:01:05.19 ID:Up80Xeae0
バック片手打ちのテニス選手はやべえのか

 

11: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:01:51.30 ID:Hp7u/g380
クロちゃんはスマートだよな
「セクハラやルックスいじりやドッキリが規制されると困る!営業妨害だ」
とか公言するようなプロ意識のない芸人とは違って流れに任せながら
キャラを守ってる

 

12: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:02:55.55 ID:3Twd1B5OO
アホだろw
常識的に考えれば解ることを漫画の真似って

 

13: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:03:44.99 ID:FH3+gO150
クロちゃんは育ちの良さが隠せない

 

14: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:03:49.06 ID:mlNOJmpD0
口から出まかせ嘘八百 もうコイツの正体は皆さんご承知だろ。

 

15: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:04:34.50 ID:0pBru9cb0
クロちゃんて喋んないでじっとしてたら普通に怖いおっさんよな
あの顔

 

95: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 12:05:05.39 ID:fTKYuY0r0
>>15
お前は何を言っているんだ

 

17: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:05:05.86 ID:RpdF98pZ0
ダルビッシュ有も左右のバランスを気にして左投げでキャッチボールしてるからな

 

18: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:05:51.84 ID:JCxziR0J0
アームレスリングの選手とかシオマネキみたいな人いないか?

 

19: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:06:36.30 ID:CM0ksiKh0
間違った姿勢だのが後付けの責任転嫁であって、そもそも筋トレが体に悪い。昔からごくふつうにされてきたキャッチボールとか蹴鞠みたいなのとかバレーのトスとか1kmにも満たないジョギングとか、そういうのでいい。

 

24: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:10:31.08 ID:g2Yj7KNl0
>>19
体に悪いと言うか一部に強烈な負担をかけるからちゃんと調整出来ないなら仰るように軽く適度にがいい

 

21: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:08:31.04 ID:29+yrt6r0

イミフ

片腕だけ鍛えてる人は他にも多数いる
激痛になるメカニズムはそれと関係ないだろ

 

22: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:08:41.92 ID:GvRMFxvX0
読みやすい文章だしんねー

 

23: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:09:56.01 ID:JCxziR0J0

 

25: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:10:36.90 ID:7UbLWh1i0
そんなになるまで追い込める性格じゃないだろ

 

26: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:11:31.96 ID:68fUWW7E0
クロちゃんは頭の回転早い

 

27: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:11:52.28 ID:B1U/ahvT0
右前腕だけやたら太くなる奴

 

28: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:11:56.15 ID:+qxx7t9a0

でも、海外ののアームレスラーとか左右全然違うよな

https://i.imgur.com/SIEndl0.png

 

29: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:12:36.91 ID:K9wwKaSH0
普通はやらないし
クロちゃんが言うほどやってないのはみんなわかってる
ちょっとやって大騒ぎの筋肉痛でしょ

 

30: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:13:50.49 ID:aQWl7BOI0
でもクロちゃん、ジム通ってる意味なくなるほど食うやん
そして嘘つくやん

 

31: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:14:36.22 ID:BGWXk+3p0
どんだけストイックなんだよ、こいつは
頭が下がるね

 

32: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:14:40.86 ID:TAoCWljn0
黒川がきちんとジムに言ってたらあんな肥満体にはならんだろ。
170あるかないかくらいで100㎏の体重って異常。

 

65: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:40:30.38 ID:PiqQP3JM0
>>32
筋肉の上に脂肪が付いてるんじゃない?

 

70: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:46:49.38 ID:TAoCWljn0
>>65
無いよ。
ブヨブヨだろ。
前にしゃがんでアイドルと写ってる画像があったが、明らかに腹の贅肉がはみ出してたぞ。
走ると直ぐにへばってたしな。

 

33: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:15:42.13 ID:bNbFlPxp0
旦那~!

 

34: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:16:53.62 ID:gvGUcKl80
字面だけ読んだらGACKTと何ら変わらん

 

35: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:17:24.57 ID:c+T91f240
岩よりは本間目指したらいいのに

 

36: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:18:27.44 ID:aDnZhELl0
なんで岩兵衛w船でも引っ張りたいんか

 

37: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:18:47.96 ID:QkCprq6M0
イワベエより一輪の花の爺さんが好きだったなぁ
戦オンリーで生き抜いてきた全身傷だらけ爺さんで秀吉の甲冑にミスして傷をつけてしまった人ね
爺さんが秀吉の前で腹を切ろうとしたときに
慶次が甲冑を一刀両断にして「危ないところでした!殿を守る最高の兵を殺してしまう甲冑を叩き斬り申した」
って話が良かったわ

 

38: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:19:55.44 ID:4NHnhe9t0
右だけなで肩の原因か

 

39: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:20:55.81 ID:Xp1ooE3D0
クロちゃんって20年以上週何回かジム通ってるんでしょ?
なんであんなに太ってるの?食い過ぎか?

 

56: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:35:13.19 ID:TAoCWljn0
>>39
コンビニ飯に外食、暴飲暴食で2型糖尿病なんだから鍛えてるわけない。

 

40: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:21:20.32 ID:qBfsWa3V0
体はバランスが重要なのに馬鹿じゃないの?

 

41: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:21:26.44 ID:rTAlaFHK0
左右バランスはもちろんだが前後バランスは軽視されがち
腕立てやベンチプレスといった腕を前に出す筋トレをしたら同様に腕を前から引く筋トレもしないといけないのにしない人が多い

 

45: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:23:16.95 ID:LpfPTTyE0
>>41
それずっと知らなかったんだよね
トレーナーに言われて知った
後ろ鍛えたら前ですよ!とか言ってた

 

64: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:39:46.69 ID:woXAzF2Y0
>>45
ていうかベンチプレスやるくらい筋肉ドヤりたいなら自然と後ろも鍛えたくならん?

 

42: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:22:11.27 ID:5gnShIQT0
文章がまともな人のそれなんだよなあ

 

43: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:22:15.75 ID:7jKntSwh0
アームレスラーなんかめっちゃ左右非対称やんけ

 

44: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:22:26.54 ID:qcoFENL/0
岩兵衛は草

 

46: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:23:55.82 ID:fchyKAxu0
右腕だけ鍛えるとか、そんなアホがいるんだな

 

47: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:25:46.65 ID:yXCQsUG+0
でも食事制限はしないという謎

 

48: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:25:51.22 ID:jMu7CzCr0
クロちゃんって謎の清潔感あるよな
スキンヘッドでヒゲ整えてるからかわからんけど部屋は汚いのに

 

57: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:36:00.24 ID:TAoCWljn0
>>48
ないよ。
クンニクマンで口臭いのに。

 

49: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:26:18.23 ID:tsCmLPLN0
>>1
全然クロちゃんの声で再生されない

 

50: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:26:38.89 ID:lgtGN4n90
クロちゃん、きんにくん、ナダルは
大阪で下積みして鍛えられてるから
ちゃんと面白いんだよな

 

51: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:27:52.07 ID:zIZuG4/E0
右肩だけで荷物背負ってたら
ちょいと右肩下がって治らなくなった

 

53: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:29:58.94 ID:yTZG3x4v0
>>51
ああ、それあるな、なんとなくわかる

 

52: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:29:55.47 ID:cp6b+gTt0
数年前は暴飲暴食かなんかでこのままだと死ぬ言われてたなw

 

54: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:30:42.90 ID:dTbp3RV20

クロちゃんすげーな

1日6時間もトレーニングしてたのか

アスリートやん!凄いわ

 

55: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:34:39.76 ID:1JfqjtBj0
ふと思い出したけど、ブルワーカーってホントに効いたの?

 

68: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:45:02.65 ID:jtZiG2920
>>55
マッチョにはならないけどリーマンや主婦の健康維持には最適だよ
昔よりかなり進化してる

 

75: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:50:00.92 ID:1JfqjtBj0
>>68
そうなんだ、ありがとう
昔は雑誌の広告だったけど、最近はホームセンターとかでも見かけるから気になってたんだよね

 

58: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:36:12.17 ID:x8OhenX30
岩兵衛ってそんな腕の太さ違った?

 

59: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:36:17.89 ID:BaUeEjsT0
知性を感じるまともな文章でびっくりしたしん

 

60: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:38:28.51 ID:P/eL9XAo0
読んでないけど
うさぎ跳びはダメらしいね

 

61: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:38:37.03 ID:nA5wJ3dt0
何やるにしてもせな毛脱毛したほうが良いわ

 

62: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:39:14.55 ID:RM0RMrF80
また怒られよった

 

63: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:39:28.13 ID:cwtu7k980
ゲスだしん

 

66: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:40:53.13 ID:P/eL9XAo0
賛否があるのかすら知らんが最近、hiitにハマっている
やってて楽しいし

 

67: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:42:47.57 ID:W8hEOT3x0
や~ん。右手が壊死してるしん!

 

69: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:45:22.90 ID:/USEvzzx0
芸人という立場がなければ、暴行とかで捕まってそう。メンタリストも然りだが女へに対する感情に不気味さしかない。

 

71: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:48:12.35 ID:TAoCWljn0
>>69
前に付き合ってたav女優に色々バラされてたぞ。
それでやらかしてしばらく干されてたって書かれてたが。

 

72: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:48:47.13 ID:O44tw8Fd0
浦沢なんとかっていう漫画家がいるけど
何年もずーーっと片肘突いて漫画描いてて奇形になったろ
手術したらしいな

 

73: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:49:25.87 ID:BCBmjie/0
正確に筋肉に負荷をかけないと事故る
Yutubeとかの20回とかは無視しないと

 

76: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:51:16.43 ID:hERFlULf0
あんなデブなのに
ほんとジムなんか行ってるの?

 

77: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:52:37.16 ID:5N16RNv70
シオマネキみたいでカッコいいのに

 

78: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:52:44.37 ID:YSVnysBX0
カニのシオマネキて片方のハサミだけでかいけどああいうのって稀な例なんだろうな

 

79: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:52:49.53 ID:UYtHR3Gk0
シオマネキは左右アンバランスだがしっかり生きてる

 

80: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:53:35.75 ID:5M9QE2l20
バランス悪くて死ぬなら事故や障害で片腕無い人、左右の半身付随の人は死んでる

 

81: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:53:46.08 ID:lZa24gU00

BSでAKBと散歩番組が面白い

ほんとぶっ飛んでるわ

 

82: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:54:46.17 ID:bcVgpCLc0
ケンドーコバヤシがめっちゃマッチョ

 

83: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:55:13.09 ID:ZAEYPRhu0
ダルビッシュもバランス悪くなるから、利き手じゃない方でもピッチング練習してるって言ってたな

 

84: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:55:29.65 ID:jtZiG2920

 

85: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:56:57.12 ID:8SGykse40
>>84
段々雑魚になっていくよね

 

87: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:58:03.36 ID:C2eRVgTs0
>>84
肩のアンバランスさよりも身長が気になるよな

 

91: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 12:01:11.72 ID:NyA1vzdj0
>>84
実際の前田慶次は当時の平均身長よりちょっと高い160位だったみたいね

 

86: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:57:31.16 ID:jQ4NADoP0
コイツは何言ってもならないと分からないタイプの人だろ

 

88: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:58:47.27 ID:chE/1uOU0
片仮名でボクって言う奴は信用するな

 

89: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:59:49.42 ID:gpZ1YB9+0
ん? この文章書いてるのがクロちゃんなのか

 

90: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:59:52.54 ID:ZlyQ3grS0
なんで片腕だけ鍛えたら歩けなくなるんだよパーなのか

 

92: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 12:01:53.86 ID:GE3DSfIs0
クロちゃんは広島で通学中に電車内でクルミを割る姿が目撃されてるらしい

 

93: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 12:02:57.72 ID:p5PxoUPyK
医者に食生活を変えないと数年以内に確実に死ぬって言われても暴飲暴食を止めないでいるのに未だにピンピンしてるな

 

94: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 12:03:36.90 ID:KwXb8T7U0
リンダキューブのリンダかよ

 

96: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 12:05:08.40 ID:fZ+fP9Ac0
F1ドライバーって首だけが異常に太くてバランス悪いけど大丈夫なんかね

 

97: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 12:05:40.15 ID:1ZmOm+gp0
筋トレで歩けなくなるって変形膝関節症や変形股関節症かヘルニアかステロイドの過剰摂取で大腿骨頭壊死くらいしか思いつかんわ
握力トレーニングなんて毎日何時間も続けたところで手根管症候群にらなるくらいじゃないの?

 

98: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 12:07:27.66 ID:loKsecBi0
どうせ嘘だろ

 

99: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 12:11:52.58 ID:c2Q0VBkP0
俺もホイールオブホ-チュンに憧れたなあ

 

100: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 12:15:07.43 ID:OjsSwhEO0
むしろ破滅するのも含めて面白いのがクロちゃんやろ
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コメント